않는 한 의사는 저혈압이 있는 사람에게 특별한 조치를 취하지 않습니다.
소금은 가장 확실하게 혈압을 올리는 물질이고 좋은 약입니다. 하지만 현대의학에서는 소금은 혈압을 올리고 다양한 성인병의 원인이 된다고 하면서 무조건 소금을 줄이도록 하고 있습니다. 이런 주장 때문에 저혈압으로 고생하는 사람에게도 소금을 줄이도록 합니다. 사실 소금으로 저혈압과 이에 따른 갖가지 증상들이 사라지면 의사들의 수입은 그 만큼 감소합니다. 그래서 저혈압은 치료하지 못하고, 굳이 치료할 필요도 없는 것입니다.
저혈압에는 약이 없기 때문에 모든 혈압약은 혈압을 떨어뜨리는 약입니다. 하지만 혈압약으로 혈압을 떨어뜨리면 혈액순환은 약해집니다. 이렇게 혈압이 낮아지고 혈액순환이 안 되면 신체는 또 다시 혈액순환을 위해 소변 생산을 억제하고 혈관을 수축하며 심장의 박출량을 늘려 혈압을 올리게 됩니다. 혈압은 또 상승하게 되는 것이지요. 또 약을 먹습니다. 이렇게 매일 매일.
평소 고혈압 약을 복용하는 사람이 고혈압으로 측정되면 당연히 혈압약을 먹을 것이고요. 혹 정상 혈압이어도 이전에 먹었으니까, 혈압 상승을 예방하기 위해 혈압약을 끊을 수가 없습니다.
불행히도 혈압약은 혈압을 더욱 상승시키는 물질이 됩니다. 혈압약을 먹다가 끊으면 혈압이 더 상승하는 이유가 이 때문이고 의사들이 혈압약은 평생 먹어야 한다고 하는 근거입니다.
하지만 혈압약으로 절대 혈압을 통제할 수 없습니다. 오히려 통제하면 할수록 혈압은 더욱 상승하는 것입니다. 따라서 혈압약은 절대 드시면 안 되는 약입니다. 심장, 혈관, 신장에 큰 문제가 없다면 혈압약에 의존하지 않고도 혈압을 관리할 수 있기 때문입니다.
혈압약을 계속 복용할지라도 혈압은 수시로 변한다는 사실입니다. 그리고 약을 먹어도 혈압은 또 서서히 상승하게 되어 있습니다. 그러면 의사는 혈압약을 바꾼다든지 두 세가지의 혈압약을 복합 처방하게 됩니다. 일반인들은 의학을 잘 모르기 때문에 그냥 지나치는 경우가 많지만 평소 약으로 혈압 관리를 하는 분들은 나이 들어 갈수록 반드시 더 강한 혈압약을 사용한다는 말입니다. 병원에 내원하면 혈압을 측정하잖아요. 그것은 혈압약을 먹었다고 혈압이 항상 일정하지 않기 때문입니다. 그리고 혈압이 정상 범위를 벗어나면 옳다구나 하고 끊임없이 약을 처방하는 것입니다.
간혹은 혈압약에 의해 귀중한 생명을 구하는 경우도 있지만 대부분 고혈압 환자는 약의 노예가 되어 있다는 생각이 듭니다. 자신도 인식하지 못하는 사이에 말이죠. 이것이 현실입니다. 우스게 말로 "약으로 건강하지도 않고 죽지도 못하게 한다. 그리고 돈만 축낸다"는 표현을 합니다. 이런 약의 대표 주자가 혈압약입니다.
고혈압이 용수철이 늘어난 상태라면 혈압약은 용수철을 누르는 힘입니다. 하지만 약으로 용수철을 누를 수 있는 지속시간은 1-2일 정도입니다. 그래서 하루에 한 번씩 약을 먹는 것입니다. 간혹은 용수철이 늘어난 상태가 아닌데도 굳이 용수철을 누르는 경우가 있습니다. 정상적인 혈압일 때도 습관적으로... 하지만 나이가 들수록 용수철을 누를 수 있는 힘은 약으로도 감당 할 수 없다는 사실입니다. 결국은 약을 사용하여도 용수철은 튀어 오르게 되어 있습니다. 누른 힘이 강할 수록 더 높이 튀어 오르듯이 혈압도 혈압약을 먹을 수록 더 높아진다는 것입니다. 따라서 혈압약을 장기 복용하는 고혈압 환자에게서 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈)이나 심장마비의 발생 가능성이 높은 것입니다. 고혈압 환자들이 치명적인 심혈관 질환(뇌졸중, 심장마비)을 두려워 하여 혈압약을 먹지만 혈압약이 해결책이 될 수 없는 것입니다.
'저혈압과 고혈압' http://blog.naver.com/chrisp664/110135969657 편에서 설명했듯이 혈압을 상승시키는 방법은 ①소변생성 억제, ②혈관수축, ③심박출량 증가입니다. 따라서 혈압약은 혈압상승의 3가지 요인을 억제해야 하므로 크게 3종류입니다.
- 이뇨제 : Thiazides, ACE inhibitor, ARB 기타 등. 치아자이드는 신장의 근위 세뇨관에서 나트륨의 재흡수를 억제하고 염소를 분비하는 역활을 합니다. 즉 염분을 배출하여 혈압을 낮추는 약입니다. 안지오텐신Ⅱ는 근위 세뇨관에서 염분과 수분의 재흡수를 증가시키고 혈관을 수축하여 혈압을 상승시킵니다. 따라서 안지오텐신Ⅱ의 기능을 차단할 수 있다면 혈압을 낮출 수 있습니다. ACE inhibitor(안지오텐신 전환효소 억제제)는 안지오텐신Ⅰ에서 안지오텐신Ⅱ로의 전환을 방해하여 혈압을 낮춥니다. ARB(Angiotensin Receptor Blocker)는 안지오텐신Ⅱ가 결합하는 안지오텐신Ⅰ수용체에 결합하여 안지오텐신Ⅱ의 작용을 저해하여 혈압을 낮추게 됩니다. 이상은 혈압약으로 많이 처방되는 이뇨제들입니다. 기타 다른 이뇨제도 혈압약으로 사용됩니다.
- 혈관 확장제 : 칼슘 inhibitor, ACE inhibitor, ARB, 직접혈관 확장제 등. 혈관 평활근의 수축은 칼슘의 이동에 의해 일어납니다. 따라서 칼슘 차단제는 혈관 세포의 칼슘 유입을 차단하여 혈관을 확장하고 혈압을 떨어뜨립니다. 또한 혈압 상승 물질인 AngiotensinⅡ가 혈관이나 심장 등에 있는 수용체(AT-1Receptor)에 결합하면 혈관이 수축하여 혈압이 올라갑니다. 따라서 이뇨제로 작용하는 ACE inhibitor와 ARB는 혈관 확장제로도 작용하여 혈압을 낮추게 됩니다.
- 심박출량 감소제(β-blocker) : 심장에 있는 교감신경의 β1-Receptor의 흥분은 심근 수축과정에서 박동수와 수축력을 높입니다. 따라서 β1-수용체를 차단하면 심박출량을 감소시킵니다. 심장의 박동수와 수축력이 감소하면 혈액순환도 드려지고 결국 혈압은 떨어집니다.
국민고혈압사업단에서 제공하는 혈압약에 대한 더 자세한 자료입니다.
이상의 3종류의 혈압약에 의해 혈압이 일시적으로떨어지면 인체의 생명유지를 위한 항상성 작용이 더욱 강해집니다.
혈압약에 의해 염분과 수분의 배출을 증가시키면 레닌-안지오텐신-알도스테론계는 신장의 염분과 수분 재흡수를 증가시키도록 더욱 활성화 됩니다. 염분은 분명히 혈압을 올리는 물질입니다. 하지만 역설적이게도 체내 염분이 줄어들게 되면 염분을 확보하기 위해 안지오텐신2와 알도스테론이라는 호르몬의 분비량은 더욱 많아지고 신장의 염분과 수분 재흡수를 증가시킵니다. 즉 의사는 혈압약에 의해 나트륨과 수분의 배설을 증가시켜 혈압을 떨어뜨리지만 인체는 부족한 염분과 수분을 확보하기 위해 혈압을 상승시키는 이들 물질을 더욱 증가시키는 것입니다.
의사들은 끊임없이 소금을 줄일 것을 강조합니다. 우리나라는 과거에 비해 염분섭취량이 약1/3로 줄었다고 합니다. 하지만 고혈압 환자는 약3배 증가했다고 하죠. 심지어는 초등학생에게서도 고혈압이 나타납니다. 과거에는 상상도 할 수 없는 일입니다. 소금을 줄였는데 고혈압이 증가한 이유를 무엇으로 설명할 수 있을까요? 의사들이 "소금은 혈압을 올린다"는 사실만 강조할 것이 아니라, 소금이 신체 전반에 어떤 영향을 주는지 연구하고 임상에 활용하는 때가 빨리 왔으면 합니다. 의사 선생님들! "제발 나무만 보지 말고 숲 전체를 보세요!"
혈관확장제로 혈관을 확장하면 혈압은 떨어집니다. 하지만 인체는 혈압 유지를 위해 더욱 혈관을 수축하려고 반응합니다. 혈액량이 동일한 상태에서 동맥혈관을 확장하게 되면 분명히 혈압은 떨어집니다. 하지만 전체적인 혈액순환은 크게 장애를 받게 됩니다. 동맥은 수축기 압력과 이완기 압력의 차가 있습니다. 그래서 혈압은 동맥압을 측정하는 것입니다. 모세혈관이나 정맥은 압력차가 거의 없기 때문에 혈압을 측정하지 않습니다. 따라서 의사들은 오직 동맥압을 관리하기 위해 노력합니다. 하지만 동맥을 확장하여 동맥압을 떨어뜨리면 결국은 모세혈관이나 정맥의 압력도 떨어져 혈액순환은 전체적으로 심각한 장애를 받습니다. 이것이 혈압이 높아서 힘든 것보다 혈압약으로 고혈압을 관리할 때 신체의 활력이 떨어지는 이유입니다.
교감신경 차단제 즉 베타 블로커도 결국은 인체의 항상성을 방해하여 생명유지에 부정적인 영향을 줍니다. 심장의 박동이 빨라지고 수축력이 증가한 원인이 분명히 있을 것인데 이런 원인은 무조건 무시하고 혈압약으로 심장의 운동력을 약화시키면 인체는 무기력해집니다. 하지만 인체의 항상성은 이것에 굴하지 않고 더욱 심장의 운동력을 강화시킵니다. 의사와 인체의 본능은 역설적인 관계인가 봅니다. 의사가 청개구리인지 본능이 청개구리인지... 환자들은 이런 의문을 갖지 않습니다. 그리고 청개구리 심보를 갖는 의사를 전적으로 신뢰하는 경향이 있습니다. 장차 비가 오면 "개굴 개굴" 슬피 울어야 할지도 모르면서...
혈압약은 일시적인 혈압 관리에는 많은 도움을 주는 것은 사실입니다. 하지만 결국은 혈압을 더욱 상승시키는 물질로 작용합니다. 그리고 혈압약의 부작용도 만만치 않습니다. 혈압약의 부작용을 자세히 확인하면 내 블로그의 탈수 증상들과 거의 동일합니다. 혈압약은 결국 탈수를 더욱 가속화시키는 것입니다. 탈수에 의해 발생한 고혈압을 탈수로 막는 아이러니한 현상이 현대의학이라는 포장 아래 일어나고 있습니다.
혈압약을 드시는 분들은 약에 의한 효과가 부작용보다 크다고 인식할지 모르지만 나는 단언합니다. 혈압약의 부작용은 너무 심각하고 본인의 노력으로 모두 피할 수 있다고...
혈압약은 '빈대 잡으려다 초가삼간 태운다'는 속담을 연상시키는 약입니다. 빈대(고혈압)는 참을만 하지만 집이 없으면 생활이 곤란해집니다. 이와 같이 혈압약은 신체의 항상성(초가삼간)를 깨뜨려 인간의 몸과 정신을 망가뜨리고 있습니다.
명심하십시요!. 혈압약은 절대 드시면 안되는 약입니다. 그리고 지금 혈압약을 드시고 있다면 수단과 방법을 가리지 않고 혈압약을 끊도록 노력하십시요!
결론적으로 혈압약은 혈압을 일시적으로 떨어뜨리지만 저혈압은 또 다른 혈압 상승 요인이 되어 고혈압을 더욱 악화시킨다는 사실입니다.
약 이외의 다른 방법이 없다면 약을 반드시 먹어야 하겠지만 식습관, 생활습관을 바꾸면 아무런 부작용 없이 고혈압을 해결할 수 있습니다. 혈압이 약을 먹을 정도로 상승했다면 신체에서 보내는 신호는 약을 먹을 것이 아니라 나쁜 습관들을 제거하라는 것입니다.
고혈압은 다양한 요인에 의한 탈수 때문에 혈액순환에 장애를 받아 이것을 극복하기 위한 신체의 항상성 반응입니다. 이것을 약으로 방해하면 혈압은 더욱 상승한다는 사실입니다. 될 수 있으면 혈압약을 드시지 마시고 신체의 탈수를 일으키는 다양한 요인들을 제거하십시요. 이것은 보통 사람들이 알고 있는 건강 관리법을 실천하는 것입니다.
내 블로그의
'대표적인 물 관리자http://blog.naver.com/chrisp664/110137518834'
'어지러움과 두통http://blog.naver.com/chrisp664/110137606459',
'고혈압과 염분http://blog.naver.com/chrisp664/110137606459'편을 자세히 읽어 보십시요. 고혈압을 알게 될 것입니다.
그리고 내 블로그의
'탈수 예방법http://blog.naver.com/chrisp664/110136254538'이 고혈압을 극복하는 가장 확실한 답입니다. 우선 혈압약을 끊을 수 있는 간단한 기준을 소개합니다.
- 혈압약을 처음 복용하는 분 : 무조건 혈압약을 복용하지 않아야 합니다. 그리고 내 블로그의 '탈수 예방법'을 철저히 실천하십시요. 단, 특별히 안정을 취하고서도 수축기 혈압이 200이상이면 그 때는 의사의 처방을 일시적으로 따르십시요.
- 혈압약을 복용할 때 저혈압이 되는 분 : 무조건 혈압약을 끊으시면 됩니다. 이런 분들은 대부분 혈압이 그리 높지 않은 경계성(수축기 혈압이 140-160사이) 고혈압일 가능성 많습니다. 곧바로 혈압약을 끊어도 문제가 되지 않습니다. 혈압약을 먹지 않아서 생기는 문제보다 혈압약을 복용하고 발생하는 부작용이 훨씬 크기 때문입니다. 그리고 혈압약을 복용할 때 혈압이 쉽게 떨어지는 이유는 아직 혈관의 탄력성이 매우 양호하고 탈수의 영향을 빨리 받기 때문입니다. 아직은 건강하다는 반증이고, 건강에 좀 더 관심을 기울이라는 좋은 신호입니다. 내 블로그의 '탈수 예방법'을 잘 실천하면 고혈압의 위험으로부터 벗어날 수 있습니다.
- 혈압약을 장기 복용 중이거나 혈압약을 먹어도 혈압이 정상보다 높은 분 : 혈압약을 계속 복용해야 합니다. 그리고 혈압 관리를 위해 누구보다 노력해야 합니다. 내 블로그의 '탈수 예방법'에서 언급한 탈수 요인들을 철저히 제거하고 삶의 방향을 바꿔야 합니다. 영원한 가치를 찾도록... 그리고 절대 포기하지 마십시요. 본인도 모르는 사이 혈압은 서서히 떨어지고 언제가는 혈압약을 끊게 될 것입니다. 이런 분들은 저와 긴밀한 관계를 맺을 필요가 있습니다. 글로 모든 것을 설명하는데는 한계가 있기 때문이죠. 어려워 마시고 전화번호를 누르십시요.
010-3648-4060 입니다. 개인의 이익, 명예를 위한 전화번호가 아닙니다. 누구나 통화할 수 있습니다.
세상의 이치를 알고 실천하는 자는 자유롭고 평화롭습니다. 아는데 실천이 없으면 가증스런 사람이 되고 욕망에 사로잡힙니다. 근본없이 중구난방으로 날뛰면 어리석다고 합니다. 하지만 지식을 습득하고 삶에 잘 적용하면 지혜롭다고 합니다. 지혜로운 자는 이 글을 읽고 실천하는 '바로 당신'입니다.
지식은 스스로 깨달아 아는 경우도 있지만 대부분 선구자를 따르면서 알아갑니다. 한 번으로는 부족합니다. 자꾸 접해야 합니다. 반복하다 보면 아는 것으로 그치지 않고 깨닫게 됩니다. 깨달은 자는 믿음이 있어야 합니다. 믿음이 없으면 두렵고 떨려 첫 걸음을 뗄 수 없습니다. 믿음을 통해 첫 발을 내딛는 결단이 필요합니다. 드디어 실천하는 삶으로 바뀌었습니다. 실천을 통해 믿음을 더 확고히 해야 합니다. 그것은 실천 과정에서 변화를 체험하는 것입니다. 긍정적인 변화는 더욱 발전시키고 부정적인 변화는 원인이 무엇인지 분석하고 개선해 나가야 합니다. 그렇지 않으면 어느 순간 두렵고 절망하여 포기하게 됩니다. 우리는 과거를 거울 삼아 희망으로 가득 찬 미래지향적으로 살아야 합니다. 이런 분은 인생의 궁극적인 목표에 반드시 도달할 것입니다.
